Tällä viikolla olen pyöräillyt tietysti kaikki työmatkat. Koska keskiviikko oli vapaapäivä, niin pyöräilykilometrejä kertyi 66. Juoksemassa olen käynyt kahdesti, joten kilsoja siitä yhteensä 13. Lisäksi olen käynyt kerran kuntosalilla, tehnyt kerran voimapainotteisen kotijumpan ja aion tänään kuntosalille. Erittäin jees-viikko siis.
Juoksemisharrastuksesta täytyy todeta, että alan pikkuhiljaa päästä sinuiksi hakkaavan lönköttelyn kanssa. Aluksi se tuntui todella epämukavalta, mutta näköjään kaikkeen tottuu. Eilen juoksin tähän mennessä pisimmän lenkin eli 8 km. Kunnon puolesta ei ollut mitään ongelmaa, hyvin jaksoi. Hieman alkoi reisissä loppumatkasta tuntua. Ei sinänsä mikään ihme, kun kuljettaa mukanaan kuitenkin melkoista massaa... Ajatuksena on ollut, että kävisin kerran viikossa juoksemassa peruslenkin (joka on tähän mennessä ollut 5 km) ja kerran pidemmän lenkin. Nämä molemmat sitten pitenevät juoksukunnon ja -tekniikan parantuessa.
Tänään kävimme koko perheen voimin tunnin vaeltelemassa hiekkakuoppajärvien laidoilla toiveikkaana lintuja bongaillen. Saalis jäi kuitenkin vaisuksi, mutta olipahan mukavaa ulkoilua niin koirille kuin meillekin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos, että jätät kommentin. Julkaisen sen, kun olen tarkistanut, ettet ole kirjoittanut mitään yleisesti loukkaavaa tai yksityisyyttäni uhkaavaa.